Bien dans sa tête !
Bien dans son corps !
Bien sur cette planète !

J’aide les personnes qui veulent conjuguer écologie et bien-être à engager un véritable plan de transformation grâce à des outils et une démarche.

Cultivez le bonheur!

  • ZVous voulez prendre soin de vous, de votre santé et de votre bien-être tout en étant dans la bienveillance
  • ZVous souhaitez le faire sereinement, à votre rythme, sans vous culpabiliser, ni vous sentir submergé.e
  • ZVous pensez que pour engager des changements, il est important de travailler sur soi-même
  • ZVous cherchez des ressources et une démarche pour vous épauler

 La démarche du Terrien BienHeureux est faite pour vous !

Suivez-moi pour un voyage qui vous permettra d’initier une véritable transformation

Découvrez les thématiques

abordées dans la démarche du terrien bienheureux

La démarche Terrien BienHeureux s’appuie des conseils pratiques pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être tout en étant aligné.e avec le respect de notre planète. Pour mettre en oeuvre ces changements dans votre vie, je vous propose des outils de développement personnel qui vous permettront d’engager une transformation durable.

Il n’y a pas de tansformation extérieure sans transfomation intérieure 

ecologie bien-etre equilibre climat - sante

Santé et nutrition

Prendre soin de sa santé à travers une alimentation saine et durable et de bonnes habitudes de vie

ecologie bien-etre equilibre climat - psychologique

Se sentir bien

Prendre soin de soi à travers des pratiques de bien-être

ecologie bien-etre equilibre climat - ecologie

Ecologie

Prendre soin de notre planète et de ses habitants 

Les outils d'auto-coaching

Les outils d'auto-coaching

Une palette d’outils pour apprendre à mieux se connaitre, comprendre et gérer ses émotions, travailler sur sa relation aux autres et à soi-même, cultiver la bienveillance, renforcer sa confiance et sa capacité d’engagement

Contactez-moi

Téléchargez gratuitement monguide !

 

Envie de démarrer des changements positifs !

Je vous propose un défi "5 habitudes pour plus de bien-être".

Votre guide vient d'être envoyé dans votre boite de reception d'e-mail. (s'il n'arrive pas dans votre boîte, pensez à regarder dans vos spams...)