Bien dans sa tête !
Bien dans son corps !
Bien sur cette planète !
J’aide les personnes qui veulent conjuguer écologie et bien-être à engager un véritable plan de transformation grâce à des outils et une démarche.
Cultivez le bonheur!
- ZVous voulez prendre soin de vous, de votre santé et de votre bien-être tout en étant dans la bienveillance
- ZVous souhaitez le faire sereinement, à votre rythme, sans vous culpabiliser, ni vous sentir submergé.e
- ZVous pensez que pour engager des changements, il est important de travailler sur soi-même
- ZVous cherchez des ressources et une démarche pour vous épauler
La démarche du Terrien BienHeureux est faite pour vous !
Suivez-moi pour un voyage qui vous permettra d’initier une véritable transformation
Découvrez les thématiques
abordées dans la démarche du terrien bienheureux
La démarche Terrien BienHeureux s’appuie des conseils pratiques pour prendre soin de votre santé et de votre bien-être tout en étant aligné.e avec le respect de notre planète. Pour mettre en oeuvre ces changements dans votre vie, je vous propose des outils de développement personnel qui vous permettront d’engager une transformation durable.
Il n’y a pas de tansformation extérieure sans transfomation intérieure
Santé et nutrition
Prendre soin de sa santé à travers une alimentation saine et durable et de bonnes habitudes de vie
Se sentir bien
Prendre soin de soi à travers des pratiques de bien-être
Ecologie
Prendre soin de notre planète et de ses habitants
Les outils d'auto-coaching
Les outils d'auto-coaching
Une palette d’outils pour apprendre à mieux se connaitre, comprendre et gérer ses émotions, travailler sur sa relation aux autres et à soi-même, cultiver la bienveillance, renforcer sa confiance et sa capacité d’engagement
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