par Helene | Juil 16, 2023 | Bien-être, Nutrition, Santé
Le cortisol peut conduire à une prise de poids en perturbant notre métabolisme.
par Helene | Août 25, 2021 | Bien-être
Oubliez vos peurs, devenez acteur. L’ éco anxiété désigne la réaction d’anxiété éprouvée face aux changements environnementaux : dérèglements climatiques, perte massive de biodiversité, dégradation des océans , pollutions, …. La solastalgie est plus spécifiquement un...
Envie de tester et de mettre en pratique la démarche !
Je vous propose un petit exercice autour d'un défi sur 30 jours : 5 habitudes bien-être et santé"
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